Beschrijving

Een leuke activiteit tijdens de herfstvakantie voor zowel ouder als kind!
Even echt tijd voor elkaar.
Heerlijk in de frisse buitenlucht.

OUDER EN KIND ONTDEKKEN SAMEN MINDFULNESS
– Houd je van in beweging zijn in de buitenlucht?
– Wil je graag in contact zijn met je kind?
– Wil je meer aandacht schenken aan jezelf en aan elkaar?
– Wil je leren hoe je samen met je kind kunt ontspannen?
– Wil je gewoon lol hebben met je kind?

In een wereld vol met prikkels zijn we vaak afgeleid door de dingen om ons heen en hebben we maar weinig echte aandacht voor onze kinderen.
Tijdens de OUDER-KIND MINDFULNESS staat plezier en ontspanning voorop en al spelenderwijs maken we kennis met mindfulness. Door middel van aandachtsoefeningen en waarnemingsspelletjes worden we ons meer bewust van hoe onze aandacht werkt. Oefeningen worden afwisselend individueel of gezamenlijk (ouder met kind) gedaan.

Praktische informatie
Datum: Vrijdag 23 oktober
Tijdstip: 10:00 – 11:15 uur
Locatie: Parkeerplaats de Maashorst, Nistelrodeseweg, Heesch
Kosten: € 15 per ouder-kind-paar