Met therapie en (wandel)coaching is het mogelijk om je psychische klachten duurzaam te verminderen en de kwaliteit van je leven weer te vergroten.

In mijn praktijk zie ik mensen die last hebben van onder andere:

  • angstklachten
  • somberheidsklachten
  • burn-out, overspannenheid en stressklachten
  • traumagerelateerde klachten
  • negatief zelfbeeld
  • identiteits- en zingevingsproblemen
  • emotieregulatieproblemen
  • ADHD

Heb je een hulpvraag die hierboven niet genoemd is, neem dan even contact op om te overleggen.

Ik werk het liefste vanuit een holistische blik waarin er ruimte is voor zowel lichaam als geest waarbij ik met name gebruik maak van:

  • CGT (cognitieve gedragstherapie)
  • ACT (acceptance and commitment therapy)
  • EMDR (traumatherapie Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
  • Mindfulness
  • Motiverende gesprekstherapie
  • Wandelcoaching

De sessies kunnen face-to-face plaatsvinden (dan wel wandelend in de natuur of in mijn spreekkamer in Heesch) of online via beeldbellen. Naast Nederlands bied ik ook behandelingen aan in het Engels of Spaans.

Het tarief is € 82,- per individuele sessie. De duur van een sessie is ongeveer 50 minuten.

Worden de kosten vergoed?
Ik heb geen contracten afgesloten met zorgverzekeraars. Dit betekent dat de sessies niet vergoed worden. Wel kun je uitzoeken of je het via andere wegen vergoed kunt krijgen. Mogelijk is er iets te regelen via je werkgever. Vraag bij personeelszaken na of ze een opleidings- of coachingsbudget hebben dat ingezet kan worden als werknemers dat nodig hebben. Ook kun je aan je leidinggevende vragen of er budget is voor persoonlijke ontwikkeling. Het UWV kan jouw traject vergoeden als jij door stress en/of burn-out op dit moment niet in staat bent om te werken.

Een aantal voordelen op rijtje:
– Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig.
– Er hoeft niet verplicht een diagnose gesteld te worden.
– Er is geen wachtlijst waardoor je sneller aan de slag kunt.
– Je kiest zelf door wie je geholpen wilt worden in plaats van dat een psycholoog je toegewezen wordt.
– Informatie over je klachten en het verloop van de behandeling worden niet gemeld bij je zorgverzekeraar.
Kortom: minder regels, meer tijdbesparing en meer privacy.

Afspraken afzeggen:
Je kunt een afspraak uiterlijk 24 uur van tevoren kosteloos annuleren. Als je een afspraak afzegt minder dan 24 uur van te voren breng ik 100% van het tarief in rekening.

Maak hier een afspraak