Psychologische Behandeling

Met psychologische behandeling is het mogelijk om het lijden te verminderen en de kwaliteit van je leven weer te vergroten.

Ik behandel onder andere:

  • angstklachten
  • somberheidsklachten
  • burn-out, overspannenheid en stressklachten
  • negatief zelfbeeld
  • identiteits- en zingevingsproblemen
  • emotieregulatieproblemen
  • ADHD

Heb je een hulpvraag die hierboven niet genoemd is, neem dan even contact op om te overleggen.

In mijn behandelingen maak ik met name gebruik van:

  • CGT (cognitieve gedragstherapie)
  • ACT (acceptance and commitment therapy)
  • MBCT (mindfulness based cognitive therapy)
  • motiverende gesprekstherapie

De sessies kunnen face-to-face plaatsvinden of online via beeldbellen.