Psychologische Behandeling

Met psychologische behandeling is het mogelijk om het lijden te verminderen en de kwaliteit van je leven weer te vergroten.

Ik behandel onder andere angst- en somberheidsklachten, burn-out, emotieregulatieproblematiek, negatief zelfbeeld en identiteitsproblematiek.

Ik maak met name gebruik van CGT (cognitieve gedragstherapie), ACT (acceptance and commitment therapy), MBCT (mindfulness based cognitive therapy) en motiverende gesprekstherapie.

De sessies kunnen face-to-face plaatsvinden of online via beeldbellen.